• Personal Training
• Ravitsemusneuvonta
• Pilates-ohjaus

Olen FAF-Pro Personal Trainer ja Pilates-ohjaaja. Toimin myös kouluttajan FAF:lla. Pro-etuliite tulee täydennyskoulutuksesta, jossa pureuduttiin mm. selkärangan rakenteeseen, selkävaivoihin ja selkäongelmien syntyyn. Tällä hetkellä koen toiminnallisen harjoittelun ja pilates-harjoittelun mielenkiintoisina ja haastavina uutuuksina, joita suosin asiakkaideni harjoittelussa. Asenteeni treenarina on kannustava ja ohjaava.

"Jos sinulla ei ole aikaa kuntoiluun, täytyy sinun enemmin tai myöhemmin varta aikaa sairastamiseen."
(Edvard Stanley)

Katso myös: http://www.3goals.com